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Você acorda com o rosto inchado?

inchaço rosto matinal

Acordar com o rosto inchado mesmo depois de uma noite bem dormida é mais comum do que se possa imaginar. Isso acontece porque o sistema linfático, que é responsável pela absorção de líquidos nas células, costuma ficar lento durante o sono.


Então, o chamado líquido extracelular, que circula fora das células e equivale a cerca de um terço do total de água que temos no corpo, fica acumulado e causa o inchaço, normalmente mais visível nas pálpebras. A Farnese separou algumas dicas para desinchar o rosto ao acordar e hábitos que você deve evitar para não acordar assim. Anote!


Por que o rosto fica inchado?


Simples: retenção de líquido. Isso pode ocorrer pelo consumo excessivo de álcool, falta de água e pela retirada agressiva de maquiagem antes de se deitar.


Acordar com rosto inchado não será mais um problema. Anote as dicas para acabar com o inchaço matinal!

– Lave bem o rosto para abrir os poros;

– Faça compressa gelada no rosto com algodão encharcado com soro fisiológico;

– Coloque um sachê de chá de camomila sobre os olhos;

– Borrife água termal por toda a face;

– Massageie o rosto com um creme hidratante em movimentos circulares;

– Deixe rodelas de pepino na geladeira e coloque sobre o rosto;

– Evite dormir de bruços;

– Evite bebidas alcoólicas, principalmente antes de dormir;

– Beba água durante o dia e um copo antes de se deitar!

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