Alimentos que prejudicam a pele
18 de novembro de 2020
SPA DAY: saiba como fazê-lo em sua casa!
23 de novembro de 2020

Como se formam as rugas e de que forma preveni-las?

As rugas nada mais são do que linhas e depressões que se formam na pele a partir dos fatores de envelhecimento. São dobrinhas que surgem ao longo do tempo e ocorrem pela força da musculatura e dos movimentos tanto dos membros como de todos os músculos, chamados de expressão facial. Junto com outros fatores externos, como a luz solar e a falta de cuidados com a pele, essas dobras podem se tornar definitivas e mais profundas. A Farnese separou algumas informações que podem ser úteis no seu cuidado diário. Anote!

 

Tipos de rugas

Entre as classificações de rugas, a mais conhecida é de um autor chamado Glogau.

 

Tipo 1: sem rugas

Tipo 2: rugas dinâmicas, que se formam com a expressão facial

Tipo 3: rugas de repouso

Tipo 4: quando há rugas em toda face, independente da expressão facial.

 

 

Áreas mais comuns de surgirem rugas

As rugas aparecem principalmente em áreas mais expostas ao sol, como na testa, colo, pescoço, mãos e braços.

 

Como preveni-las?

Apesar de não poderem ser evitadas, é possível adiar o aparecimento das rugas, com alguns hábitos simples como:

– Usar de protetor solar com FPS igual ou maior do que 30;

– Não fumar;

– Hidratar a pele diariamente;

– Ter uma alimentação balanceada, rica em alimentos de origem vegetais e bem coloridos, e com pouco consumo de gorduras saturadas e açúcares;

– Beber bastante água!

 

Acompanhe mais dicas em nosso Instagram! Clique aqui.