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Bacne: como acabar com as espinhas nas costas?

A bacne, junção das palavras back (em inglês, costas) e acne, são aquelas espinhas que aparecem, normalmente, na adolescência ou em adultos na região dorsal do corpo.

Essa área é bem oleosa e, diferente das espinhas do rosto, causadas pela ação de bactérias que inflamam a pele, a bacne, normalmente, acontece pela obstrução dos poros das costas e um dos principais fatores mecânicos responsáveis pelo seu surgimento é o suor.

Os homens são mais propensos a desenvolver a bacne por conta dos hormônios, já que possuem mais quantidade de andrógenos circulantes no corpo em relação às mulheres.

Para o tratamento, é preciso buscar ajuda de um dermatologista.

Mas, existem alguns hábitos que ajudam a reduzir a bacne. A Farnese separou algumas dicas. Anote!

  • Tomar 15 minutos de sol sem protetores muito gordurosos ajudam no processo de cura da acne;
  • Utilize um sabonete líquido com pH equilibrado;
  • Não reutilize roupas com suor;
  • Evite banhos muito quentes;
  • Não esprema as espinhas, pois a região das costas facilmente fica manchada;
  • Troque os lençóis e as toalhas pelo menos uma vez por semana;
  • Opte por cosméticos “oil free”;
  • Tenha uma alimentação balanceada, livre de alimentos muito gordurosos e com açúcar;
  • Beba bastante água para manter a pele hidratada naturalmente;
  • Escolha roupas 100% algodão e, de preferência, na cor branca. O tecido é capaz de absorver o suor e a cor clara reduz o risco de irritação de corantes artificiais.